Psyche & Nervensystem
Wenn die Seele leidet, leidet der ganze Mensch. Und wenn der Körper aus dem Gleichgewicht ist, leidet oft auch die Seele.
Psychische Beschwerden wie Depressionen, Ängste oder emotionale Überreizung werden oft rein auf der seelischen Ebene behandelt. Doch unser Nervensystem ist eng mit dem Hormonsystem, der Darmgesundheit und der Nährstoffversorgung verknüpft. Der Darm beeinflusst über Entzündungsprozesse und die Darm-Hirn-Achse auch die Stimmung. Übermäßige Angst kann durch eine Schilddrüsenüberfunktion oder eine Histaminintoleranz verstärkt werden. Eine depressive Stimmung kann mit einem Vitamin-D-Mangel oder einer überlasteten Stressachse zusammenhängen.
In meiner Praxis schaue ich deshalb immer auf beide Seiten: Ich unterstütze Sie körperlich – durch Ernährung, Mikronährstoffe und hormonelle Regulation. Und ich biete Ihnen mit dem Comprehensive Resource Model (CRM) eine Methode zur Verarbeitung seelischer Verletzungen und zur Beruhigung Ihres Nervensystems.
⚠️ Wichtig: Mein Ansatz ergänzt eine eventuell bestehende psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung – er ersetzt sie nicht.
Depression
Die Welt wirkt grau, nichts macht mehr Freude, und selbst das Aufstehen am Morgen kostet unendlich viel Kraft?
Depressionen haben selten nur eine Ursache. Neben psychischen Belastungen spielen häufig körperliche Faktoren eine Rolle, die übersehen werden: eine Schilddrüsenunterfunktion, Vitamin-D-Mangel, eine gestörte Darmflora, eine überlastete Stressachse oder chronische Entzündungen.
Ich unterstütze Sie dabei, die körperlichen Grundlagen für seelische Gesundheit zu stärken: durch Darmgesundheit, Nährstoffausgleich, hormonelle Regulation und bei Bedarf Traumatherapie.
Angst- und Zwangsverhalten
Ihr Herz rast ohne Grund, Gedanken kreisen unkontrollierbar, und die Angst bestimmt zunehmend Ihren Alltag?
Ängste und Zwangsverhalten können vielfältige Ursachen haben: traumatische Erlebnisse, ein übererregtes Nervensystem, aber auch Schilddrüsenstörungen, Histaminintoleranz, eine überlastete Stressachse oder Blutzuckerschwankungen. Oft wirken mehrere Faktoren zusammen.
Auf körperlicher Ebene klären wir mögliche Auslöser ab. Auf seelischer Ebene biete ich Ihnen mit CRM eine Methode zur Verarbeitung von Traumata und zur Beruhigung des Nervensystems.
Hochsensibilität
Sie nehmen alles intensiver wahr als andere – Geräusche, Stimmungen, Reize? Was für andere Alltag ist, kostet Sie enorm viel Energie?
Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern ein Wesensmerkmal. Doch hochsensible Menschen sind anfälliger für Reizüberflutung, Erschöpfung und emotionale Überlastung. Oft sind die Grenzen zu einer überlasteten Stressachse und zu Histaminproblemen fließend.
Ich unterstütze hochsensible Menschen dabei, ihren Körper zu stärken und ihre Belastbarkeit zu erhöhen – ohne ihr Wesen verändern zu wollen. Durch Ernährung, die Unterstützung der Stressachse und Craniosacraltherapie unterstütze ich Ihr Nervensystem dabei, sich zu regulieren – damit Sie Ihre Sensibilität als Stärke leben können.
Hier finden Sie weitere Informationen zum Therapieablauf und zu meinen Honoraren.
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