So läuft Ihr Besuch in meiner Praxis ab
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Viele Frauen tragen ihre Beschwerden monatelang mit sich herum, bevor sie sich Hilfe suchen. Und wenn sie dann den Entschluss fassen, eine Heilpraktikerin aufzusuchen, kommen sofort Fragen auf: Was erwartet mich dort? Muss ich etwas vorbereiten? Was kostet das? Und hilft das überhaupt?
Dieser Artikel beantwortet all diese Fragen, damit Sie ganz entspannt zu Ihrem Ersttermin kommen können.
Vor dem Termin: Was Sie vorbereiten können
Es ist hilfreich, wenn Sie zu Ihrem Ersttermin Folgendes mitbringen: vorhandene Laborergebnisse der letzten 6 bis 12 Monate, eine Liste Ihrer aktuellen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, ärztliche Befunde, die relevant sein könnten, und eine kurze Übersicht Ihrer wichtigsten Beschwerden – am besten mit dem ungefähren Zeitpunkt, seit wann sie bestehen.
Keine Sorge, wenn Sie nicht alles haben. Wir besprechen alles ausführlich im Gespräch. Aber vorhandene Unterlagen helfen mir, schneller ein Bild zu bekommen und unnötige Doppeluntersuchungen zu vermeiden.
Die Erstanamnese: Warum sie 60 bis 90 Minuten dauert
In meiner Praxis ist die Erstanamnese das Herzstück der Behandlung. Ich möchte Sie wirklich kennenlernen – nicht nur Ihre Symptome, sondern den Menschen dahinter. Deshalb nehme ich mir 60 bis 90 Minuten Zeit für das erste Gespräch.
Wir sprechen über Ihre aktuelle Situation, Ihre Vorgeschichte, Ihre Ernährung und Verdauung, Ihren Schlaf, Ihren Stresslevel, Ihre emotionale Verfassung und Ihre Ziele. Manchmal zeigt sich dabei, dass die Ursache der Beschwerden ganz woanders liegt, als die Patientin vermutet hat. Eine Frau kommt wegen Müdigkeit – und wir entdecken, dass eine Schilddrüsenproblematik, ein Eisenmangel und chronischer Stress zusammenwirken. Erst dieses ganze Bild ermöglicht eine Therapie, die wirklich ansetzt.
Ich höre zu. Ich frage nach. Und ich nehme mir die Zeit, die es braucht. Das ist für viele Patientinnen eine ungewohnte Erfahrung – und oft der Moment, in dem sie zum ersten Mal das Gefühl haben, wirklich gehört zu werden.
Welche Diagnostik ich anbiete
Je nach Beschwerdebild empfehle ich nach der Erstanamnese gezielte Diagnostik. Das sind keine Routinetests, sondern individuell ausgewählte Untersuchungen, die genau die Fragen beantworten, die sich aus unserem Gespräch ergeben.
Hormonprofile im Speichel oder Blut zeigen mir den Status Ihrer Sexualhormone (Östrogen, Progesteron, Testosteron) und geben Hinweise auf eine Östrogendominanz oder einen Progesteronmangel.
Ein Cortisol-Tagesprofil misst Ihr Stresshormon zu vier Zeitpunkten am Tag und zeigt mir, ob Ihre Nebennieren erschöpft sind – eine häufige und oft übersehene Ursache für chronische Müdigkeit.
Eine Stuhlanalyse gibt Auskunft über die Zusammensetzung Ihrer Darmflora, mögliche Entzündungsmarker, Pilzbelastungen und den Zustand Ihrer Darmbarriere.
Eine Mikronährstoffanalyse im Vollblut misst Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente dort, wo sie wirken – in den Zellen, nicht nur im Serum. So sehe ich, was wirklich fehlt.
Und bei Bedarf spezifische Tests wie DAO-Aktivität (bei Verdacht auf Histaminintoleranz), Schilddrüsenantikörper (bei Hashimoto-Verdacht) oder ein Omega-3-Index.
Die meisten Tests werden als Heimtests durchgeführt: Sie bekommen ein Test-Kit mit nach Hause und schicken es direkt ans Labor. Das ist unkompliziert und spart Ihnen einen zusätzlichen Praxisbesuch.
Der individuelle Therapieplan
Sobald die Ergebnisse vorliegen – meist nach ein bis zwei Wochen – besprechen wir alles ausführlich in einem Folgetermin. Ich erkläre Ihnen jeden Wert, ordne ihn ein und beantworte Ihre Fragen. Auf dieser Basis erstelle ich einen individuellen Therapieplan, der genau auf Ihre Situation zugeschnitten ist.
Das können Ernährungsempfehlungen sein, gezielte Mikronährstoffe, eine Darmsanierung, hormonelle Unterstützung, Nervensystemregulation durch CRM-Traumatherapie oder Craniosacraltherapie – oder eine Kombination davon. Jeder Plan ist so individuell wie die Patientin.
Wichtig ist mir dabei: Ich überfordere Sie nicht mit einem Rundumschlag. Wir gehen Schritt für Schritt vor, beginnen mit den dringendsten Baustellen und bauen darauf auf. So bleibt die Therapie machbar und Sie behalten die Kontrolle.
Wie oft muss ich kommen?
Das hängt von Ihrem Beschwerdebild ab. In der Regel sehen wir uns nach der Erstanamnese und dem Befundbesprechungstermin zunächst alle drei bis vier Wochen, um die Therapie anzupassen und Ihren Fortschritt zu begleiten. Bei vielen Patientinnen werden die Abstände dann größer, weil sich die Beschwerden bessern und die eigenständige Umsetzung gut läuft.
Bei Traumatherapie (CRM) plane ich die Sitzungen individuell nach Ihrem Tempo – hier gibt es kein Schema, das für alle passt.
Kosten und Abrechnung
Ich möchte transparent sein, denn Kostenunsicherheit soll kein Grund sein, den ersten Schritt nicht zu machen.
Heilpraktikerleistungen werden von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif einen Teil oder die gesamten Kosten. Auf meiner Webseite unter „Honorare“ finden Sie eine vollständige Übersicht meiner Kosten.
Laborkosten werden separat vom Labor in Rechnung gestellt und variieren je nach Umfang der Untersuchung. Ich bespreche vorab mit Ihnen, welche Tests sinnvoll sind und welche Kosten auf Sie zukommen – es gibt keine Überraschungen.
Häufige Fragen neuer Patientinnen
Kann ich auch kommen, wenn ich schon in ärztlicher Behandlung bin? Selbstverständlich. Naturheilkunde ergänzt die ärztliche Therapie – sie ersetzt sie nicht. Ich arbeite mit Ihren Ärztinnen zusammen, nicht gegen sie.
Muss ich mich zwischen Schulmedizin und Naturheilkunde entscheiden? Nein. Viele meiner Patientinnen kombinieren beides. Das ist kein Widerspruch, sondern die beste Versorgung.
Was, wenn ich nicht sicher bin, ob Sie mir helfen können? Ein kurzes Telefonat vorweg kann oft schon klären, ob mein Ansatz zu Ihrem Anliegen passt. Rufen Sie mich einfach an – das kostet Sie nichts außer fünf Minuten.
Behandeln Sie auch Männer und Kinder? Ja. Meine Schwerpunkte liegen zwar bei Frauen in den Wechseljahren, aber ich behandle auch Männer, Kinder und Jugendliche – besonders bei Themen wie Erschöpfung, Darmgesundheit, Hochsensibilität und AD(H)S.
Sie möchten wissen, ob ich Ihnen helfen kann?
Bereit für den ersten Schritt? Vereinbaren Sie Ihren Ersttermin in meiner Praxis in Siek – per Telefon oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite. Ich freue mich auf Sie.
📞 04107 59 64 780
📧 praxis@christiane-abraham.eu
🌐 www.christiane-abraham.eu
Die Inhalte dieses Artikels dienen der Information und können keine individuelle ärztliche oder heilkundliche Diagnose oder Behandlung ersetzen. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt Ihres Vertrauens.
Ihre Christiane Abraham 🌿
