„Schlafen Sie gut?“ – Diese Frage löst bei vielen Frauen in den Wechseljahren nur ein müdes Lächeln aus. Denn der erholsame Schlaf, der früher selbstverständlich war, ist einem nächtlichen Wachliegen …
Podcast-FolgenStaffel 1 / Folge 7
BlogLeaky Gut
Wenn der Darm durchlässig wird In meinem Artikel über Darmsanierung habe ich den Begriff Leaky Gut bereits erwähnt. Heute möchte ich tiefer einsteigen – denn dieser Zustand betrifft deutlich mehr …
BlogHistaminintoleranz in den Wechseljahren
Der versteckte Troublemaker Plötzlich vertragen Sie keinen Rotwein mehr. Käse macht Kopfschmerzen. Nach dem Essen wird Ihr Gesicht rot, das Herz rast, und abends können Sie nicht schlafen. Beim Arzt …
BlogAD(H)S bei Kindern
Ganzheitliche Ansätze jenseits von Ritalin Wenn Eltern mit der Diagnose AD(H)S ihres Kindes zu mir kommen, spüre ich oft eine Mischung aus Erleichterung und Unsicherheit. Erleichterung, weil das Verhalten des …
BlogHochsensibilität
Wenn die Welt zu laut ist Geräusche, die andere gar nicht wahrnehmen, bringen Sie an den Rand. Menschenmengen erschöpfen Sie. Sie spüren die Stimmungen anderer Menschen, als wären es Ihre …
Podcast-FolgenStaffel 1 / Folge 6
„Bekomme ich Demenz?“ – Diese Frage höre ich in meiner Praxis erschreckend oft. Dahinter steht fast immer derselbe Auslöser: dieses Gefühl von Watte im Kopf, das so viele Frauen in …
BlogEpigenetik
Warum Ihre Gene nicht Ihr Schicksal sind Wenn ich meinen Patientinnen sage, dass ihre Gene nicht ihr Schicksal sind, sehe ich oft Erstaunen. Denn die meisten haben gelernt: Was in …
BlogCraniosacraltherapie
Sanfte Berührung, tiefe Wirkung Manche meiner Patientinnen sind skeptisch, wenn ich ihnen Craniosacraltherapie empfehle. „Wie kann eine so sanfte Berührung etwas bewirken?“ Ich verstehe diese Skepsis. Und doch erlebe ich …
BlogRheuma und Naturheilkunde
Mein persönlicher und fachlicher Blick Dieser Artikel ist für mich ein besonderer. Denn Rheuma ist nicht nur ein Thema, zu dem ich mich fachlich weitergebildet habe – es ist ein …
BlogAngststörungen und Panikattacken
Wenn Hormone die Psyche durcheinanderwirbeln Es kommt aus dem Nichts. Plötzlich rast das Herz, die Brust wird eng, die Hände zittern, und ein Gefühl von purer Panik überrollt Sie. Manche …